भोजन करते समय टीवी क्यों न देखें?
आज के ज़माने में टीवी हमारे समाज का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है।
जब हम टीवी देखते हैं तो न जाने कितने प्रकार के दृश्य हम देखते हैं और उन्हीं दृश्यों के द्वारा प्रतिक्रिया भी करते हैं।
मानव शरीर में 2 ग्रंथियाँ होती है एक एक्सोक्राइन और दूसरी एंडोक्राइन ग्रंथि होती है।
एक्सोक्राइन ग्रंथि का संबंध मानव शरीर के ऊपर सीधा होता है जिसे देखा व महसूस किया जा सकता है।
एक्सोक्राइन ग्रंथि का संबंध सीधा मानवी भावनाओं से जुड़ा होता है।
विज्ञान के अनुसार मानवी भावनाओं का असर एंडोक्राइन ग्रंथि पर होता है परंतु इसका दूरगामी परिणाम तुरंत नहीं दिखता है पर शरीर पर होता ही है।
कई बार आपने अपने बड़ों से सुना होगा कि भोजन शांति पूर्वक तथा प्रसन्न वातावरण में आनंद सहित करना चाहिए।
भोजन करते समय टीवी न देखने से हमारा ध्यान खाने पर होता है जिसकी वजह से हम पेट भर के भोजन कर पाते हैं।
खाना खाते समय टीवी न देखने से हमारी पाचन-क्रिया में भी सुधार आता है और हमारा शरीर भी हमेशा स्वस्थ रहता है।
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