जीवन में अध्यात्म के क्या फायदे हैं?

Deepak Kumar Saini - B.E. (Civil) - Vastu & Geopathy Expert

आज हम आपको बताएँगे कि वैज्ञानिक अनुभवों के अनुसार हमारे जीवन में अध्यात्म क्यों ज़रूरी होता है।

अध्यात्म हमारे स्वास्थ्य और दीर्घ आयु पर असर डालता है जिससे मानसिक तनाव भी कम होता है।

अध्यात्म करने से हमारे विचार और सोच सकारात्मक होने लगते हैं जिससे नकारात्मकता से भी छुटकारा मिलता है।

अध्यात्म करने वालों को बढ़ती उम्र से शरीर में होने वाले दर्द से काफी हद तक राहत भी मिलती है।

अध्यात्म करने के कारण Alzhemiers रोग जो बढ़ती उम्र के साथ आने लगता है उसकी प्रगति की मात्रा में काफी कमी आती है।

अध्यात्म करने से व्यक्ति को अपनी बुरी आदतें छोड़ने में सफलता मिलती है।

अध्यात्म से हमारे शरीर की प्रतिकार शक्ति और रक्त की सफ़ेद पेशियाँ बढ़ती हैं।

करवा चौथ का व्रत क्यों रखा जाता है?